Zdrowie Warunki Zdrowia Czynniki Zdrowia Człowieka

Zdrowie nie jest stanem statycznym. We wszystkich okresach życia należy:

• chronić zdrowie - czyli zapobiegać chorobom,

• doskonalić zdrowie - czyli pomnażać, zwiększać jego potencjał,

• przywracać zdrowie - w przypadku, gdy pojawi się choroba (leczenie i rehabilitacja)

Zdrowie w tych wszystkich trzech aspektach jest chronione, doskonalone i przywracane przez oryginalny sok noni.

W strategii Światowej Organizacji Zdrowia "Zdrowie dla wszystkich w roku 2000" podkreślono, że:

• Zdrowie jest wartością, dzięki której jednostka lub grupa może realizować swoje aspiracje i potrzebę osiągania satysfakcji oraz zmieniać środowisko i radzić sobie w nim;

•  Zdrowie jest zasobem (bogactwem) dla społeczeństwa, gwarantującym jego rozwój społeczny i ekonomiczny; tylko zdrowe społeczeństwo może tworzyć dobra materialne i kulturowe, rozwijać się, osiągać odpowiednią jakość życia;

• Zdrowie jest środkiem do osiągnięcia lepszej jakości życia.

Według Światowej Organizacji Zdrowia WHO, zdrowie to nie jedynie brak choroby, ale fizyczny, psychiczny i społeczny dobrostan.

Zdrowie to nic innego jak fizyczny i psychiczny stan organizmu, który zachowuje fizjologiczną równowagę ciała i ducha. Człowiek zdrowy to taki, który nie ma dolegliwości bólowych, ma dobre samopoczucie i chęć do pracy i zabawy.

Żyjemy otoczeni wszelkiego rodzaju zagrożeniami biologicznymi, w niesprzyjającym środowisku, a jednak udaje nam się zachować dobre zdrowie i coraz więcej osób osiąga wiek podeszły.

Z wyników badań Amerykańskiego Centrum Kontroli Chorób, które zostały opublikowane w Polsce (Pasowicz, 1996, za J. Karskim, 1999) wynika, że czynniki warunkujące nasze zdrowie są następujące:

1. Nastawienie psychiczne, sposób zachowania, styl życia, w tym sposób odżywiania - w 53%.
2. Stan środowiska i związana z nim jakość żywności - w 21%.
3. Uwarunkowania genetyczne - w 16%.
4. Działalność służby zdrowia - zaledwie w 10-15%.

Wynika z tego, że zdrowie człowieka zależy przede wszystkim od niego samego. Dużo więc zależy od naszej świadomości i wiedzy. Każda nasza myśl jest realną siłą, cząstką tworzonego przez nas losu - złego i dobrego. O wiele szybciej wraca zdrowie chorym mającym wolę życia i wiarę w uzdrowienie oraz motywację, wywodzące się z radości i celu życia.

Należy ćwiczyć się w sztuce oczekiwania powodzenia. Spokojne oczekiwanie powodzenia jest najlepszym i najpłodniejszym sposobem użycia swojej siły myślowej.

W oparciu o nowoczesne podejście do pacjenta, powinien on być traktowany jako całość ze wszystkimi procesami psychofizycznymi łącznie, sam sterować procesami przywracania harmonii poszczególnym składnikom swego życia fizycznego i psychicznego.

Ludzie uśmiechnięci, towarzyscy, chętni do współpracy, dłużej zachowują młody wygląd i zdrowie. Jest to tym łatwiejsze, że optymizmu można się nauczyć, a wyuczona umiejętność optymistycznego myślenia pozwala odnosić większe sukcesy w pracy i poprawia zdrowie fizyczne.

W zakresie stylu życia należy dążyć do promowania takich zachowań, jak przestrzeganie rygorów zrównoważonej diety, regularna aktywność fizyczna oraz zdobywanie i wykorzystywanie umiejętności rozwiązywania sytuacji stresowych.

Jako przykładowe zachowania możliwe do eliminacji uważa się zaniechanie palenia papierosów, ograniczenie nadużywania alkoholu i leków oraz unikanie zachowań agresywnych i przemocy.

Dym papierosowy jest szkodliwy dla palacza i jego otoczenia, które zmuszone jest oddychać szkodliwym powietrzem. W dymie tytoniowym zawarte jest blisko trzy tysiące związków chemicznych o potencjale rakotwórczym. Przeciętnie co 11 palacz papierosów zapada na raka płuc, niezależnie od innych nowotworów tytoniowozależnych, takich jak: rak nerki, pęcherza moczowego, jamy ustnej, szyjki macicy i trzustki.

Od połowy lat 70-tych konsumpcja papierosów u dorosłych mieszkańców naszego kraju należy do najwyższych w świecie. Wypalamy rocznie blisko 100 miliardów papierosów o najwyższej w Europie zawartości nikotyny i ciał rakotwórczych. Oblicza się, że z około 12 milionów palących Polaków - 3 miliony umrze przedwcześnie, w tym połowa pomiędzy 45 a 65 rokiem życia (Zatoński, 1991). Szacuje się, że liczba osób, które od ponad 20 lat są uzależnione od nikotyny, sięga 5,2 miliona mężczyzn i 2,4 miliona kobiet.

W dziedzinie środowiskowej wyróżnia się czynniki, które mogą być poddawane kontroli, jak: szkodliwe substancje chemiczne, promieniowanie jonizujące, czynniki biologiczne (chorobotwórcze bakterie, wirusy, pasożyty), szkodliwe artykuły powszechnego użytku - przeterminowana żywność, hałas, wibracja, niebezpieczne odpady, czystość wody, powietrza, żywności, mieszkania i środowiska zamieszkania oraz środowiska pracy.

W odniesieniu do opieki zdrowotnej istotne znaczenie mają: organizacja, struktura i funkcjonowanie oraz jakość, dostępność i akceptacja przez społeczeństwo udzielanych świadczeń.

Przeczytaj także: Suplementacja diety, czyli artykuł Dr Wolles'a nominowanego do nagrody Nobla

Przeczytaj także: Medycyna Naturalna Noni Leczenie Naturalne Medycyna Komórkowa